แท็ก: พืชริมรั้ว
“ถั่วพู” ปลูกริวรั้วไว้กินเอง ประโยชน์เพียบ
ถั่วพู ไม่ใช่ ถั่วพลู (ถั่ว ก็ ถั่ว พลู ก็ พลู)
ชื่อสามัญ : ถั่วพู, winged bean, princess bean
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Psophocarpus tetragonolobus
...
ตำลึง ผักรวยวิตามินเอ บำรุงตา บำรุงผิวพรรณ ลดอักเสบ ผื่นแพ้ผิวหนัง
“ตำลึง” ผักที่มีวิตามินเอสูงถึง 18,608 ยูนิต คนโบราณใช้รับประทานเพื่อรักษาอาการตามัว ตาฝ้าฟาง ผิวแห้งไม่มีน้ำมีนวล เพราะนอกจากมีวิตามินเอสูงแล้ว ยังมี...