เปิดสูตรตำรับสมุนไพรผิวงามฉบับแม่หญิงไทย

ปัจจุบัน ประชาชนตระหนักถึงผลกระทบจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ต่างๆ ทำให้แนวโน้มการใช้สารจากธรรมชาติ ในการดูแลผิวพรรณ เช่น การนำไพลมาขัดผิว ได้รับความนิยมในวงกว้าง

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้ให้ความรู้เพิ่มเติมเรื่องการเลือกใช้ประโยชน์จาก “ไพล”ว่า ไพลใช้เป็นยาปรุงในตำรับแก้ปวดเมื่อย อยู่ในยาเหลืองแก้ปวดเมื่อย อยู่ในสูตรลูกประคบแล้ว และยาสำหรับสตรีแล้ว

ไพลยังถูกนำมาใช้ในด้านความงามของสตรี เนื่องจากมีกลิ่นหอม พร้อมสรรพคุณต้านแบคทีเรีย จึงช่วยให้ผิวสะอาด เนื่องจากไพลมีสารสำคัญในการออกฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย และลดการอักเสบได้ดี จึงมีการนำมาใช้ในตำรับความงามเพื่อดูแลสุขภาพผิว แต่การนำไพลมาใช้ดูแลผิวแนะนำว่าควรปรุงเป็นตำรับผสมกับสมุนไพรอื่นที่ออกฤทธิ์คล้ายกัน เพื่อเสริมให้ได้ผลดีเร็วขึ้น

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำตำรับยาสมุนไพรที่ใช้ในการพอกผิว ประกอบด้วย  1. ผงไพล 2 ช้อนโต๊ะ 2. ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ 3. ดินสอพองสะตุ บดละเอียด 5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้ง  น้ำมะขามเปียก เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวมัน และนม เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้ง ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว แต่อย่าให้เหลวจนเกินไป

หลังชำระร่างกายให้สะอาด นำสมุนไพรที่ผสมไว้มาทาพอกตามผิวกายหรือผิวหน้าด้วยการลูบไล้เบาๆ ไม่ต้องขัดหรือขยี้ เพราะรูขุมขนจะขยายมากขึ้น ทำให้ผิวหยาบกระด้าง พอกทิ้งไว้ ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล จุดด่างดำต่างๆ ดูจางลง ผิวพรรณเนียนนุ่ม

ข้อควรระวังในการใช้งาน ผู้ที่มีอาการแพ้หรือมีประวัติการแพ้สมุนไพรข้างต้น กรณีพอกบริเวณผิวหน้า ควรระวังอย่าให้เข้าตา หากเข้าตาให้รีบล้างออกด้วยน้ำสะอาด ที่สำคัญ ในยุค 4.0 จะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำเร็จรูปที่มีส่วนผสมจากไพล ท่านสามารถศึกษาจากฉลากของผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้ เพื่อสะดวกต่อการใช้ประโยชน์ ในกรณีมีเวลาน้อย ไม่สะดวกต่อการปรุงใช้เอง ก็มีทางเลือกให้

นอกจากการนำสมุนไพรพื้นบ้านมาดูแลสุขภาพผิวพรรณแล้ว กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น รับประทานข้าวกล้อง ข้าวสีนิล อาหารที่มีเส้นใยผักและผลไม้เพื่อป้องกันไม่ให้ท้องผูก เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย
รวมทั้งดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย วันละ 8 แก้ว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย วันละ 6-8 ชั่วโมง เพียงเท่านี้ ก็จะมีผิวพรรณที่สดใส เปล่งปลั่ง ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอก
สนใจข้อมูลสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Call Center 02 591 7007 ต่อกองวิชาการและแผนงาน กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

…………………..
เผยแพร่ในระบบออนไลน์เป็นครั้งแรก ผ่าน มติชนออนไลน์ เมื่อวันพุธที่ 28 มีนาคม พ.ศ.2561

Update 27/09/2021