แท็ก: สรรพคุณมะระ
มะระขี้นก ไม่สวย แต่มีสาระ
ชื่อสามัญ : Balsam apple ; Bitter melon ; ผักไซ (เหนือ) ; ผักเหย (สงขลา) ; มะร้อยรู (กลาง)
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Momordica charantia
วงศ์ : Cucurbit...
“เมนูมะระ” อาหารแก้ไข้
หลายปีมานี้มีผู้สนใจมะระบรรเทาอาการเบาหวานหรือมะระช่วยลดน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน โดยเฉพาะมีการศึกษาและการใช้มะระ (มะระขี้นก) เพิ่มมากข...